До сих пор не поделился радостью! Я уже почти месяц посещаю занятия HOT IRON. Силовая тренировка HOT IRON способствует расщеплению жировой ткани и её уничтожению.
Благодаря такой тренировке ускоряется ежедневный основной обмен (потребление энергии в состоянии покоя), включается своего рода подсос энергии — «жиросжигательный эффект после тренировки». Другими словами, повышается скорость жиросжигания в покое, длящаяся в течение многих часов (24-48 час), и в долгосрочной перспективе идёт повышение скорости основного обмена.
HOT IRON — групповая комплексная силовая программа тренировок под музыку со штангами. Программа направлена на силовую выносливость. Упражнения позволяют быстро достичь видимых результатов в жиросжигании, а также крайне благоприятно сказываются на состоянии здоровья людей, имеющих проблемы со спиной.
Это, разумеется, всё теория. На своём примере хочу доказать, что эти занятия действительно принесут ожидаемые мной результаты.
Я очень рад, что наконец-то собрался и пошёл в тренажёрный зал! Запомните парня на фото ниже. В ближайшие месяцы он будет меняться!
P.S.: если кто-то хочет составить мне компанию, то милости прошу три раза в неделю вечером в спортклуб «First», что в гостинице «Интурист».
